Второй день второго этапа. С утра в зале вторая группа с упражнениями на точность, а первая группа занималась у психолога. Психолог рассказывал о важности контроля своих мыслей перед игрой. Опытные игроки поделились способами успокоения перед игрой, например, прослушивание музыки в комнате ожидания или же дыхательной гимнастики. Затем группы поменялись, ревностно толкаясь в раздевалке и спеша в зал не в терпении получить новые знания. Обед и короткий отдых и опять в зал. Упражнения с помощью профессионального оборудования сборной России, юным спортсменам было очень сложно попадать в маленькие лунки на досках. всё закончила вольная подготовка к завтрашним соревнованиям. Затем просмотр игр лучших игроков на большом экране с комментариями членов сборной. Обязательно ужин, после которого Иван Бакаидов представил свои программы неговорящим людям, ведь среди приехавших их не мало. День закончился просмотром еще одного сильного фильма: “Движение вверх”.
«Сегодня на семинаре по спортивной психологии мы обсуждали очень важную и актуальную тему- подготовка и настрой к соревнованиям. Ребята поделились своими проблемами и Елена Анатольевна рассказала, как бороться с неуверенностью и тревогой перед игрой. Дыхательные техники, самовнушение и правильный позитивный настрой это то, что помогает победить соперника .Каждый из нас нашёл что-то полезное для себя и в дальнейшем страх не встанет на пути к цели» сказала Наталья Зятева (г. Москва)

#МегаФон #МегаФонБоччаOPEN #мегафонпомогает #умнаяблаготворительность #благотворительныйфондноваяжизнь #фондноваяжизнь #новаяжизнь #фонд #благотворительность
#помощь #спорт #поддержка #бочча #спортоткрываетгоризонты #турнир #sport #fundnewlife #newlife #disabled #РутбОка #Алексин

 

 

0.Комментариев

    Оставить комментарий

    in